主页 > 健康疾病 > 健康贴士 > 正文

额头上长痘痘怎么办 如何应对额头上长痘痘

[作者:hogqd]
2013-04-15 11:51

  额头上长痘痘怎么办?脸就相当于一个人的名片,是会影响一个人的形象的。不管是男性还是女性,长痘痘都是一件让人闹心的事。干净清秀的面庞就被额头上的几粒痘痘给毁了。那么,如何应对额头上长痘痘?

  为什么额头容易长痘痘

  1、中医理论来说,额头长痘痘主要是因为心火过旺,长期的思虑过度,劳心伤神容易让人心火旺盛,当心有热,热随血脉上行于面部,聚集在心对应的区域额头,痘痘就会长出来了。

  2、长期的睡眠不足也会引起额头长痘痘。睡眠不好的人导致肝脏的器官在排毒的时候没有得到很好的休息,加重体内毒素的累积,产生痘痘。

  3、刘海太长也是额头上长痘痘的重要因素。很多女性朋友喜欢留比较长的刘海,可是,头发上除了带有大量油脂,还会接触到很到细菌,会促使额头冒出痘痘来。

  4、使用过多的刺激性化妆品和化学药品:如口服或外用副肾皮质荷尔蒙,某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等,都可能引起青春痘。

  5、皮肤没有彻底的清洁:毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部,大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏,形成结节、囊肿和粉瘤,最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

  6、食物因素。经常食用过于肥甘、油腻、辛辣食物,导致脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成。

  额头上长痘痘怎么办

  1、皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这种功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

  2、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调,从而反复的长痘痘,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

  3、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的,良好的饮食与生活习惯是必不可少的,这样才能拥有更好的肌肤;

  4、保持枕巾、枕头套清洁。枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍,所以说要经常进行换洗;

  5、最好不要留刘海。女生的话,如果额头上很容易长痘痘,最好是不要留刘海,因为刘海长期将额头遮住不透气的话,也很容易滋生细菌,导致额头上长痘痘;

  6、保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的,紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,因此要保持一颗愉悦的心情;

  7、养成定时排便的习惯,以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水,然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次,这样才能让肠道通畅,不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X