孕妇可以用党参泡水喝吗

　　党参是可以用来泡水喝的，但是孕妇算是特殊人群，那么孕妇可以用党参泡水喝吗?下面就让我们一起来看看吧!

　　孕妇可以用党参泡水喝吗

　　党参为中国常用的传统补益药，怀孕之后为了保证孕妇能够摄取足够的营养物质，所以家人为孕妇准备了很多大补的食物，而党参就在其中。但是专家建议，在怀孕期间最好不要让孕妇经常用党参泡水喝，这不仅对胎儿的健康发育没有作用，甚至还有可能令孕妇出现上火的情况。

　　党参比较燥热，阳亢、阳郁、痰热、湿热等热性体质都不适合喝。比如平时就爱上火的人一般喝了会加重上火的表现。

　　而且党参本身就带有一些毒素，虽然含量非常的低，日常服用并不会导致身体出现不良的反应。不过，如果大量并且长期的服用党参，很有可能导致身体出现心率不足还有失眠、烦躁以及晕眩等等情况。

　　虽然党参对于我们的身体非常的有好处，但是在日常使用的时候仍旧需要更加的谨慎一些，不要大量长期服用，这样容易对身体健康造成危害。另外，党参的用法有很多，除了我们所熟知的党参泡水喝之外，灸用也是一个很好的选择，能够起到不错的健脾益气等效果。如果身体出现了胎动不安甚至怀胎的情况，不能够直接服用党参，而是应将党参和白术以及桑寄生等互相混合服用，这样才能够起到健脾安胎的作用。

　　如果孕妇想要党参进补，最好还是用党参来煲汤。

　　党参当归乌鸡汤

　　材料：当归、党参、乌鸡、食盐

　　做法：将乌鸡弄干净之后切成小块，然后放入清水中进行飞水;随后将乌鸡肉取出用清水冲洗干净备用，这样能够很好的去除乌鸡本身所带有的腥味还有血水;将当归还有党参一起放入清水中洗干净;将所有的食材放入砂锅中，加入适量的清水;大火烧开，然后文火慢炖大约两个小时就可以了;起锅之前根据口味加入适量的食盐，然后搅拌均匀就可以开始服用了。

　　党参当归乌鸡汤的功效：这道党参当归乌鸡汤具有很好的滋补作用，如果身体中出现了气血不足、肤色黯淡、四肢无力、身体倦怠还有头昏眼花等等情况，那么服用这道食谱能够令身体快速恢复健康。除此之外，女性在月经前后也可以服用，滋补身体。党参补气以及补血的作用非常的好，而当归则有补血活血的效果，黄芪则是补中益气，枸杞还有红枣补血的效果都非常的不错，长期服用可以很好的令身体更加的健康，适合长期服用保健身体。

　　怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品，如：鱼，动物肝脏，血制品等。其次，主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。再次，忌食酸辣食物，也应少吃甜食，而要多吃蔬菜和水果。第四，汤饮是孕妇和产妇的好伴侣，汤类易被消化吸收，不仅滋养身体，更可促进产后乳汁分泌。

　　党参这种营养价值比较高的食材，虽然孕妇在怀孕期间是可以适当的食用一些的，但是它对于产妇的身体恢复是最好的，所以产妇在坐月子的时候，适当的喝一些党参汤有效身体的快速恢复，对于感冒的孕妇在怀孕期间是不能喝党参汤的。

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