鱼腥草泡水喝的功效与禁忌人群(2)

　　鱼腥草泡水喝的禁忌人群

　　1、久病体虚者不吃

　　体质虚寒的，久病体虚的，胃寒反酸的人群，不能吃鱼腥草，特别是凉拌的鱼腥草绝对不适合吃。

　　如果长期多食鱼腥草,按中医养生来说,有可能会导致身体虚弱,损害阳气,导致精神不振,颓废无力,所以一定要注意食用的量。

　　2、体质偏寒的人不吃

　　由于鱼腥草本身性属微寒,体寒者,孕妇,中老年等身体较弱的人群不适宜食用鱼腥草,应不吃或少吃。

　　3、过敏人群不吃

　　有些人对于鱼腥草有过敏的症状，这个时候要尽量远离鱼腥草。如果第一次吃不知道自己是否会过敏，建议先少量尝试，待一阵子后发现身体并无异样再适量吃。切不可一下子吃太多，以免发生不必要的麻烦。

　　除此之外，用鱼腥草泡水喝还要注意，一次不能放太多、一天之内也不要喝太多。因为鱼腥草含有少量的内酰胺，往往会刺激肠胃和肾脏，引发各种肾脏疾病。

　　以上就是关于鱼腥草泡水喝的功效与禁忌人群的详细介绍，希望能帮助到您。

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