灵芝的功效与作用 灵芝的食用方法(3)

　　13、灵芝蜜茶

　　灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。

　　14、灵芝银耳羹

　　灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。

　　15、灵芝蹄筋汤

　　灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症。

　　16、灵芝红枣茶

　　灵芝4一6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。

　　17、灵芝猪心:

　　灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。

　　18、灵芝黑白木耳汤

　　灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌,降血压降血脂,预防冠心病。

　　19、灵芝枸杞子牛肉汤

　　灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。

　　20、灵芝寿星燕窝汤

　　燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

　　21、灵芝三七饮

　　灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。

　　22、灵芝猪肉汤

　　灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化。

　　23、灵芝黄豆粉

　　灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,治冠心病。

　　24、灵芝山药汤

　　灵芝15克,山药30克,煮汤共食,治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。

　　以上就是灵芝的功效与作用，灵芝的食用方法的详细内容，希望大家喜欢。

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