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预防乳腺癌从各个年龄段开始

[作者:范甲]
2014-07-15 16:55

  下面为大家带来的医学健康知识是:预防乳腺癌从各个年龄段开始。让我们来看看详细的内容介绍吧。

  从奥黛利赫本、陈晓旭到叶凡,“女性杀手”乳腺癌不断带给人们触目惊心的遗憾。乳腺癌高发不可怕,可怕的是我们不能及早发现。所以预防乳腺癌对女性来说很重要:

  以下女性人群应密切关注乳腺健康预防乳腺癌的发生:有乳腺癌家族史;月经初潮年龄在12岁之前、月经周期不规律、绝经年龄在55岁以后或行经大于42年;有不良膳食结构,如过食高糖高脂低纤维食物;长期服用激素或使用激素替代疗法;肥胖;未生育或初产年龄大于35岁、产后未哺乳或初次分娩前曾有过多次人工流产,所以预防乳腺癌就要尽量避免以上因素的发生。

  尤其值得注意的是出生于第三次人口生育高峰时期“80后”年轻女性,由于工作压力大、生活节奏快,往往忽略了自身健康;一些女性精神负担过重、睡眠不好,生活作息紊乱导致内分泌紊乱,都会成为乳腺疾病的诱因。对于这时预防乳腺癌也变得非常重要。

  另外,高蛋白、高脂肪饮食,使女性初潮早绝经晚,导致体内激素始终维持在一个较高的水平。同时环境污染、饮食污染等对年轻女性体内激素造成的不利改变,也使年轻女性罹患乳腺癌的风险加大。

  专家建议适龄女性最好每年进行一次乳腺超声检查和X线检查。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹、以及皮肤破溃等应及时到医院就诊。

  以上就是预防乳腺癌从各个年龄段开始的详细内容介绍,相信你已经有所了解了,希望对你有所帮助。

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