怀孕吃叶酸片好吗 叶酸片的副作用是什么

　　最近，国家实行重大公共卫生服务项目――对农村准备怀孕和孕早期的妇女增补叶酸，以防止神经管畸形，降低新生儿缺陷的可能性，提高人口素质。但孕妇等特定人群可能需要根据实际情况增加剂量的，所以当长期服用叶酸片或者服用的量不对时，也会有服用叶酸片有副作用。　 

　   下面为大家介绍叶酸片的副作用：

　　1.长期消费叶酸片有导致严重副作用的可能。5000-10000微克是一个危险的摄入量，因为建议的正常摄入量是每日400微克。

　　2.叶酸片另一个需要考虑的副作用是作为营养补品可能会隐藏严重维生素B12缺乏的贫血症状，有时还会导致永久性神经损伤。因此一些专家建议，除非经过医生同意，每日消费量不要超过400微克。还有一些人认为不应该单独使用这种营养补品，而是和其他一些重要维生素，矿物质和氨基酸一起摄入。

　　3.叶酸片缺乏可以导致一些人贫血。但叶酸片的副作用通常只出现在过量摄入时，正常剂量通常不会造成负面影响。如果服用叶酸片后出现任何不良反应，应该立即看医生，找出行之有效的解决办法。

　　4.对叶酸片产生过敏反应可以非常严重，症状包括皮疹，瘙痒，肿胀， 头晕，呼吸困难。

　　5.曾经，澳大利亚纽卡斯尔大学的马克和卢科克和英国利兹大学的佐薇耶茨在《自然基因学评论》上撰文说，在食品中添加叶酸的做法，使大众叶酸摄入量普遍提高，可能会使人类整体基因构成逐渐发生改变。母亲食用叶酸片过量，会在婴儿体内一种名为677T MTHFR的基因更容易出现变异，该基因与体内维生素的新陈代谢相关。两位科学家在文章中还指出，由于越来越多的孕妇摄入过量或者足量的叶酸，因此未来人口中677T MTHFR基因出现变异的比例会越来越大。然而，数项研究证明，这种变异会使成年人罹患心脏病、多种癌症和妊娠合并症的可能性增加。