老年性口干怎么缓解 老年口干的原因

　　日常生活中,很多老人经常觉得口干,没有唾沫,或者唾液稀少，那么老年口干的原因有哪些呢?老年性口干怎么缓解呢?今天就和大家一起来看看。

　　老年口干的原因

　　1、用口呼吸

　　有些老人因种种问题经常用口呼吸，如由于鼻息肉、鼻中隔弯曲等原因引起的鼻腔通气不畅，张口呼吸的人经过一个晚上的呼吸，会有明显的口干症状。因为用口呼吸时，呼吸道的水会被蒸发掉，使人感到口干舌燥。

　　2、衰老

　　器官退化，表现在口腔，就是唾液的量和质的变化。唾液中99%以上都是水，唾液减少，就会引起口干等问题。有些老年人不仅感到口腔干燥，还会有异物感、烧灼感。在咀嚼干燥的食物时，影响吞咽。而且由于唾液分泌减少，对牙齿的冲刷和清洁作用减弱，口腔环境受影响。

　　3、神经衰弱

　　部分神经衰弱的患者常有口干症状，但多为暂时性。检查患者口腔黏膜无明显干燥，虽然无刺激时唾液分泌量减少，但用酸性药物刺激后唾液分泌量并不减少。中老年妇女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，有烧灼感，这可能是因为更年期的缘故，也可能是患了一种叫“灼口综合征”的病。

　　4、药物

　　很多药物最普遍的副作用就是减少唾液分泌，引起口干。如服用抗高血压或组胺药物后，可引起唾液分泌功能减低和明显的口干。最常见的造成口干的药物是抗乙酰胆碱类药物(阿托品和颠茄类制剂)、抗高血压药及精神病治疗药物。而口干症状可在停药后很快缓解。

　　老年性口干怎么缓解

　　1、对头颈部肿瘤患者放疗前，应首先治疗好口内龋齿、牙周病，保持口腔清洁，用含氟牙膏刷牙，并定期检查。

　　2、可使用1%盐酸毛果芸香碱液滴于舌下或咀嚼柠檬酸口香糖等，必要时可使用人工唾液。

　　3、每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，避免辛辣食物。

　　4、中药中，枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。

　　5、明确引起口干原因，有针对性治疗，对长期使用有致口干副作用的药物患者，应换用其他药物，由于精神心理因素引起口干患者，应积极进行心理疏导，并治疗系统性疾病。

　　6、多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。

　　7、“参芪麦梅汤”对老人口干有效。材料及做法：太子参20克、沙参15克、玄参15克、黄芪30克、麦冬15克、乌梅15克、玉竹15克、五味子10克、茯苓20克、山药30克。用法：每日一剂，文火水煎，早晚分服。

　　注意事项

　　1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，还应避免辛辣食物。

　　2.多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们富含粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌过多的老年人不宜采用此办法。

　　3.枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老年人可嚼服约10克枸杞，或将10-30克新鲜枸杞用水煎服。

　　4.吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘等症状。

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