左眼皮跳跳的原因 为什么眼皮会跳

　　在生活中我们总能遇到一件事情，就是眼皮在跳，在民间一直流传着“左眼跳财,右眼跳灾”的说法,不少人都有过这样的经历，那么左眼皮跳跳的原因是什么呢?为什么眼皮会跳呢?让我们一起来看看吧。

　　眼皮跳一般指胞轮振跳，上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病，俗称眼皮跳或眼眉跳，若偶尔发生，不需治疗，可以自愈;若跳动过频或久跳不止，则须调治。本病与西医学之眼睑痉挛相似。

　　眼皮跳跳的原因

　　1、久病过劳等损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而困动。

　　2、肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。

　　病机

　　本病多因气血亏损或久病失调，劳瞻过度，损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而动。因肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。本病发病于胞睑，与心肝脾关系密切。辩证以虚证为主。

　　保护眼睛的四个小窍门

　　1、养脑明目

　　每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。

　　2、药枕健目

　　在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。

　　3、足浴惜目

　　中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。

　　用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。

　　4、熏蒸调目

　　历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目的作用。

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