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揭秘脸上的13个疾病区

[作者:aeryd]
2015-08-11 16:31

  下面为大家介绍的健康小知识是:揭秘脸上的13个疾病区,一起来了解一下吧。

  对于女性来说,一旦自己的脸上长痘和长斑的时候,都是令人苦恼的事,然而我们却很难彻底摆脱这些烦恼。下面为大家整理了皮肤专家和营养专家绘制出的脸部问题地图,提醒人们注重健康,并让脸部问题得到根治哦。

  1区2区:消化系统

  此处的皮肤问题比较多,但是大多是和消化系统有关的疾病。建议大家要注意少吃加工食品和大量的垃圾食品,还要饮食清淡,尽量的减少脂肪摄入量,还要多吃清凉去火的食物,比如黄瓜等。

  3区:肝脏

  要减少肝脏负担,首先要限酒、少油腻,这里也是过敏症状首先显现的地方,如出现不适,应及时检查过敏原因。此外,每天进行30分钟的轻度锻炼,保证充足睡眠,让肝脏休养生息。

  4区5区:肾

  眼睛周围出现的问题,如黑眼圈就与肾有关。中医认为,肾主黑色,如肾虚,则其色会外现于皮肤。

  6区:心脏

  鼻尖的痤疮和红肿问题,其实不仅是脸部问题,更是关乎心血管健康的问题。建议大家要少吃辛辣和刺激食物,还包括肉类,可以多呼吸新鲜空气。关注自己的胆固醇水平,另外,还需关注自己鼻部的毛孔粗大问题,注意及时卸妆,避免毛孔堵塞给皮肤带来的损害。

  7区8区:肾

  中医认为:肾属水,开窍于耳。耳朵出现了健康的状况,就提醒大家要注意增加对肾的保养,建议多喝水,但是要避免喝汽水、咖啡和酒,因为这些饮品都会加重我们的脱水,反而不利于肾健康。

  9区10区:呼吸系统

  吸烟?易过敏?这些问题的后果很可能会体现在这些区域。除此以外,还应考虑是否是上火等问题的外部显现,并吃些清凉食物,减少甜食摄入,多呼吸新鲜空气。另外,接触污染源也可能导致此处的健康出现问题,如细菌遍布的手机、枕头等,因此经常用消毒湿巾擦拭手机,经常晾晒枕头等,保持呼吸系统的通畅,毛孔也能自由呼吸。

  11区12区:激素

  这一区域的皮肤问题,如晦暗、长痘等,印证了压力和激素水平波动给你带来的影响。尽管这些诱因不能即刻去除,我们却可以通过积极的方法缓解问题:充足睡眠,喝充足的水,吃青菜,保持皮肤清洁,此外,女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上。

  13区:胃

  胃不好,在脸上也能看出来,建议多吃高纤维食品,尽量的减少毒素积存。还可以多喝点绿茶,帮助消化。如果胃寒,建议喝红茶。此外,还要尽量少吃生冷食物,多吃些养胃和健胃食品,如小米粥和鸡汤等。

  以上就是为大家介绍的揭秘脸上的13个疾病区,相信大家有所了解了,希望对你们有所帮助。

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