近视眼怎么恢复 近视眼恢复治疗方法:
远眺法:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。很多假性的近视其实是由于眼疲劳引起的,多减轻疲劳是近视眼怎么恢复的一个方面。
晶体操:
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
推拿操:
按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
按摩:
将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
真性近视眼怎么恢复?
角膜塑形镜:
只需夜间佩戴,白天远视力明显提高,不会改变眼睛的正常生理结构,不破坏角膜组织,安全不手术!
准分子激光近视手术:
用激光改变眼部的分子链接达到正常视力。
注意事项
假性近视是由于经常看书、写作业、看电视、上网等用眼过度行为导致眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视物开始模糊不清!这时候我们及时缓解眼部疲劳、纠正用眼习惯、改善不良的用眼环境,使麻痹痉挛的睫状肌逐步得到放松,慢慢恢复到正常状态。
针对真性近视眼怎么恢复,目前除了通过近视手术的方式来矫正,没有更好的办法,最好的办法是防范于未然,不让眼睛近视,就不用考虑近视眼怎么恢复的问题的了!
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