上火牙龈肿痛了,得折磨好几天。那么上火牙龈肿痛怎么办?本文为您推荐几个实用的方法吧!
实用八大方法:
方法一:.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
方法二:发现蛀牙,及时治疗。
方法三:.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
方法四:宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
方法五:忌酒及热性动火食品。
方法六:脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
方法七:保持大便通畅,勿使粪毒上攻。
方法八:勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
接下来为大家介绍的是食疗方法:
(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
知道了上述的方法,希望你可以远离上火牙龈肿痛的痛苦,早日康复。
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