痛风病人不能吃什么食物 痛风饮食禁忌

　　痛风的病因和发病机制较为清楚，诊断并不困难，预防和治疗有效，如果及早诊断并进行规范治疗，大多数痛风患者可正常工作生活。在接受治疗的时候要注意平常的饮食习惯，那么痛风病人不能吃什么食物呢?下面让我们一起来看看吧!

　　痛风病人不能吃什么食物

　　1、富含腺嘌呤食物

　　痛风患者不能吃含有大量腺嘌呤的食物，比如说海鲜、豆类以及各种内脏。因为痛风患者大多数也有肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　2、脂肪高的食物

　　少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　3、酒

　　乙醇不利于痛风患者体内的尿酸排除，所以饮酒会加重痛风的病情，患者需要戒酒。

　　4、狗肉

　　痛风患者体内的嘌呤代谢是很紊乱的，狗肉中有嘌呤类物质，尤其是处于痛风性关节炎发作期间的患者更加不能食用狗肉了。

　　5、鹅肉

　　鹅肉一般都比较肥腻，属于高胆固醇的食物，痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发，所以不能吃鹅肉。

　　6、杏子

　　杏子属于温热型，味道酸甜，容易导致上火。痛风患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子这类温热、伤筋骨的食物。

　　7、龙眼

　　龙眼也是温热型食品，吃多了容易上火，而且龙眼也很有腺嘌呤，痛风患者要少吃。

　　痛风病人应该吃什么食物

　　1、富含钾元素的食物

　　如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。

　　2、碱性食品

　　面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。

　　3、酸性食物

　　酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

　　4、嘌呤含量少的食物

　　急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。

　　5、碳水化合物

　　多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

　　以上就是关于痛风病人不能吃什么食物，痛风饮食禁忌的详细内容，希望能帮助到你。

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