小腿浮肿是什么原因 去除浮肿的方法推荐

　　小腿浮肿是我们日常生活中常见的一种现象，那么，小腿浮肿是什么原因？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　小腿浮肿是什么原因

　　1、肾性浮肿：患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。

　　2、心源性浮肿：当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。

　　3、肝性水肿：肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。

　　4、营养不良性水肿：很多人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。

　　5、局部性下肢浮肿：多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。

　　6、特发性水肿：小腿浮肿是什么原因？最后要说的是特发性水肿。此种情况女性多见，原因不明，可能和体内激素代谢有关。

小腿浮肿是什么原因 去除浮肿的方法推荐

　　大家已经了解了小腿浮肿是什么原因，下面一起来看看小腿浮肿怎么办：

　　1、按摩：促进血液循环 缓解静脉曲张和浮肿;

　　2、泡脚：在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好;

　　3、饮食：可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效。

　　此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保护肝脏的功能，也可以多吃， 可解除疲劳。还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。

　　以上就是关于小腿浮肿是什么原因 去除浮肿的方法推荐的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!