肌肉拉伤症状有哪些 出现肌肉拉伤怎么办

 　　肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤，那么，肌肉拉伤症状有哪些？出现肌肉拉伤怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　肌肉拉伤症状

　　肌肉拉伤症状有哪些?肌肉拉伤会出现局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍等症状。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。

肌肉拉伤症状有哪些 出现肌肉拉伤怎么办

　　了解了肌肉拉伤症状，下面就来看看肌肉拉伤怎么办：

　　1、冰敷，最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时，伤者可以把塑料袋拿开一会儿，然后再放上去。如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可进行多次。

　　2、加压包扎，冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。

　　3、较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情可外用活血消肿乌拉坤膏，用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

　　以上就是关于肌肉拉伤症状有哪些 出现肌肉拉伤怎么办的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!