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多久洗一次头发最健康 最健康的洗头频率

[作者:杜右冠]
2016-03-04 22:39

   很多人洗头的频率由TA出门的频率决定,那么多久洗一次头发最健康呢?最健康的洗头频率是多少天一次呢?一起来看看吧!

  中医建议:

  1.最好每星期洗三至四次头。

  2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

  有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

  天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

  西医建议:

  1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

  2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

  特殊情况

  有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

  相关知识报导

  几天洗一次头最健康?由你的发质确定。家庭医生在线 2011年12月06日

  洗发水含硅油 专家建议每周最多洗三次头。华西都市报 2013年09月24日

  怎么用淘米水洗头不出油。生命时报 2014年04月23日

  上面介绍了多久洗一次头发最健康及最健康的洗头频率,希望对大家有所帮助!

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