身上有淤青是怎么回事 怎样快速消除淤青

 　　跌倒摔伤时，皮肤会出现淤青，但是莫名其妙身上有淤青是怎么回事？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　身上有淤青是怎么回事

　　遗传原因

　　多数人身上有淤青的原因和家族遗传有关，只是因为皮下毛细血管比较脆弱而造成的身体淤青情况，并无大碍。

　　体质原因

　　中医认为脾虚者更容易出现淤青现象。脾脏作用之一就是管理血液，控制血液不溢出脉外，当出现脾虚时对血液的管理能力下降，身上容易出现淤青，而且还伴有面色发黄、容易疲惫等等症状。

　　另一种则是血淤体质。因血液流通不畅，造成经脉不通，从而血液溢出脉外，身上容易出现淤青，而且此体质者还伴有消瘦，嘴唇暗淡发紫、眼眶发黑、易烦躁等症状。

身上有淤青是怎么回事 怎样快速消除淤青

　　怎样快速消除淤青

　　方法一：在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

　　方法二：两天后可进行热敷(温热)。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷(温热，确保不过热)。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

　　方法三：抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

　　方法四：轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

　　方法五：用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。

　　方法六：吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。

　　方法七：将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。荷兰芹可能含有让淤伤更快消散的抗炎成分。

　　方法八：吃鲜姜。一如荷兰芹，鲜姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系统。将鲜姜切块，泡在热水里数分钟然后饮用。你也可以服用姜粉胶囊或是捣碎鲜姜，然后直接涂抹在淤青部位。

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