脚心出汗是怎么回事 脚心出汗怎么治疗

　　脚心出汗是怎么回事?脚心出汗一般不会对身体产生什么危害，但是却让人感觉难受。脚心出汗的人经常会感到袜子湿答答、粘乎乎的。最重要的是会产生难闻的气味，甚至引发脚气。那么，脚心出汗怎么治疗?

　　手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上. 在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多;情绪激动使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神经紧张性增加，使它对于正常强度的神经刺激发生强烈的出汗反应。此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高热等或进食辛辣食物和一些遗传因素也可以引起全身多汗。

　　脚心出汗怎么治疗

　　1、注意卫生，保持双脚的清洁，如果出汗过多，建议每天多清洗几次，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。

　　2、除了上体育课或者登山远足等活动外，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发，加重脚心出汗的症状。

　　3、饮食方面宜以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引发出汗的食品，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。

　　4、要保持心情平和，不要有过激的情绪波动，否则也容易刺激汗腺分泌，出现多汗脚痒的情况。

　　5、每天用热水泡脚时，在水中加适量白醋，将双脚浸泡十五分钟左右，能够在一定程度上令脚臭和脚心出汗的症状有所缓解。

　　6、积极治疗真菌、霉菌或细菌感染所造成的脚气病，可以在很大程度上减轻脚心出汗的症状。