病人健康教育指导 健康教育指导思想(3)

       病人健康教育指导  健康教育指导思想  

　　防癌治癌宜遵守的原则

　　1、不吸烟。

　　2、节饮酒。

　　3、避免在日光下曝晒。

　　4、遵守卫生、安全条例，尤其是在有致癌质的生产场地工作的人员，更遵守关条例。

　　5、经常食用新鲜水果、蔬菜以及富含纤维的食品。健康咨询

　　6、防止向身体过重，尽量少吃富含脂肪的食物。

　　7、发现身体异常变化时及时求医。

　　8、女性应定期检查乳房和做阴道涂片检查。

　　要健康就别吸烟

　　烟草味辛，性热燥，有大毒。熏灼耗费精液，肺胃受之，侵入心窍，使昏昏如醉。吸烟最主要的危害是致癌。现代科学证明，烟草的烟雾中就可分离出三百多种有毒物质，其中至少有四十八种致癌物质。

　　经调查发现，吸烟者比不吸烟者，更容易患癌症，比例是：如肺癌高十七倍、食道癌高五倍、口腔癌高四倍、膀胱癌高二倍。而且吸烟也是引起冠心病的三大危害因素之一，它破坏消化腺的正常分泌，破坏呼吸道的正常防卫功能。可以说，吸烟百害无一益。

　　如何打急救电话

　　常言道：“时间就是生命”，对于急诊病人更是如此。为了珍惜时间，赢得生命，必须正确熟练掌握急诊呼救方法。健康咨询

　　1、要熟记呼救电话号码。中国卫生部和邮电部已联合发出通知，要求全国各地逐步采用“120”作为救护电话号码。因此，国内各省市急救中心、急救站及部分大医院急诊都采用了“救护120”。

　　2、呼救时要清楚地告知下述内容：病人所在详细地址要求正确、明了。表白清楚患者主要病情，如患者年龄、性别，昏迷、咯血、急腹痛等的时间，如是高处坠落，是否能活动等，以便救护人员有所准备，到达后能立即投入抢救。救者的姓名及电话号码。因为有时救护人员一时找不到地方，可通过调度员及时与呼救人员联系。健康咨询

　　3、呼救后立即做好出发的准备。派护人员在住所附近的交叉路口或住宅大门口标志明显的地方等候，以便引导救护车进出。把病人随车带去的东西和必要的医疗费用备齐，将楼梯和走道上影响搬运病人的杂物暂时搬开。如果在呼救20分钟后救护车仍未到达，可以再次打电话询问。若病人的情况允许时，不要找其它车辆，因为只要救护中心接到呼救，就一定会有医生随车而来。