详解脸上长痘痘怎么调理

　　脸上长痘痘怎么调理

　　1、内分泌

　　有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

　　解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，脸上长痘痘怎么调理，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　2、生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

　　解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，脸上长痘痘怎么调理，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　3、便秘

　　便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　4、紧张压力

　　长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　5、水土不服

　　环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

　　解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。