如何预防过敏性皮炎的发生？

前段时间，因春游患过敏性皮炎的人不断增多，常见的有在颜面、颈部等暴露部位出现红斑、水肿、丘疹，并伴有瘙痒或刺痛。如何避免过敏性皮炎的发生呢？

如何避免过敏性皮炎的发生？

1.预防从日常做起

日常生活中，人们要尽量避免不让皮肤受到过敏原伤害，如对于紫外线过敏的患者，春游时应适当涂抹防晒霜，用帽子或阳伞遮挡阳光；对花粉过敏者，尽量避免室外活动或外出旅游，以避免接触花粉；对尘螨过敏者，用防尘螨的专用卧具，尽量避免使用毯子、羊毛围巾、填充玩具等。

在起居上，具有过敏素质的人在饮食上也该特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，也应该注意减少烟、酒等。

2.慎用激素类外用药

当出现皮肤过敏后，一定要到正规医院就诊，千万不要自己到药店买药膏涂抹，这些外用药大多含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎。此外，虽然这些药膏在短期内能很快见效，但在停药后皮肤过敏的症状反而会加重。而且长期使用激素类药物易形成药物依赖，使皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重，还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力。

3.：追根溯源找病因

春季常见的过敏原大致可以分为：吸入过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、霉菌、动物皮屑等；食入过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、芒果、果仁类、某些药物等。春天随着花粉、粉尘、微生物、寄生虫的增加，空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，所以引起皮肤过敏多发。

因此有条件者最好能够到正规医院皮肤科做一个过敏原检测，查明自己的过敏原，有利于今后生活中有所警惕，避免过敏发生。