冬天皮肤痒是什么原因 如何治疗

　　冬天皮肤痒是什么原因?很多了到了冬天皮肤就莫名其妙的发痒，而且是越挠越痒，不知道该怎么办是好。下面，我们就来看看冬天皮肤痒如何治疗。

　　冬天皮肤痒是什么原因?

　　1、皮肤干燥

　　因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

　　2、洗澡过多

　　另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

　　3、年纪增长

　　随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份

　　4、睡眠不足

　　疲劳、睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失 去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。

　　5、减肥及偏食

　　极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失 去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

　　6、其它原因

　　室内的暖气温度过高;使用过热的水洗澡;使用具刺激性的香皂或清洁剂;内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

　　冬季皮肤痒如何治疗?—民间偏方推荐

　　1、花椒泡水

　　用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质不能使用花椒水，使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

　　2、冬瓜皮泡水

　　将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注出，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

　　3、鲜韭菜水

　　鲜韭菜与淘米水按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。

　　4、香菜泡酒

　　用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤瘙痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

　　如何预防冬季皮肤痒?

　　1、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡

　　保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

　　2、洗澡不要用太热的水

　　在冬天，特别是比较冷的天气，很多人喜欢用很热的水洗澡，大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实，请大家记住，这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

　　3、注意对皮肤保湿，洗完澡涂上滋润保湿护肤品

　　4、注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物

　　对于皮肤干燥着，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。含油脂丰富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天有运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。

　　另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。

　　5、 保障充足睡眠，让皮肤很好的修复如果你想你干燥的皮肤不痒，更加滋润舒服，就尽量早睡吧。

　　以上就是关于冬天皮肤痒是什么原因的介绍，希望对您有所帮助!