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夏天为什么容易长痘 祛痘食疗方推荐

[作者:xrtgfk]
2015-04-03 15:21

  夏天为什么容易长痘?下面为大家介绍的是夏天容易长痘的原因及祛痘食疗,一起来了解一下吧。

  夏季长痘的原因:

  首先,夏天容易出汗,汗液是随着汗腺排出体外的,汗液多了,汗腺内的脏东西也多了,一旦没有及时清洁面部,皮肤表面的汗腺就会堵塞,导致脏东西无法排出体外,这些脏东西在皮肤里的时间久了,就容易长痘痘。

  其次,夏季阳光炽烈,紫外线照射强,对于娇嫩的皮肤来讲,是绝对“伤不起”的。夏季时,天空的臭氧层最稀薄,紫外线含量增高,所以长时间日晒会使皮肤的骨胶原和弹性蛋白受到重创,使皮肤长痘痘,松弛、暗淡甚至出现晒斑,还容易过敏。

  有人认为青春痘是由内分泌失调,肝火旺盛、体内湿气重、油脂分泌失衡等因素引起的。实际上,阳光暴晒、改变生活环境、面部清洁不到位、乱用化妆品等因素也可引发青春痘。一部分人为了不让脸上长痘痘,拼命往脸上涂抹标有“快速祛痘”功能的化妆品,殊不知这样做,更容易让皮肤出现问题。

  祛痘食疗方

  薏仁粥

  材料:海藻、杏仁、海带各10克。

  做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

  用法:每天一次。

  山楂荷叶粥

  材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

  做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

  用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

  以上就是有关夏天为什么容易长痘的相关介绍,相信大家有所了解了,希望对你们有所帮助。

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