狐臭的注意事项 狐臭的饮食注意事项

　　腋臭患者一定要管好自己的嘴，千万不要随心所欲的吃，控制好饮食能够有效缓解腋臭的症状。针对腋臭患者的饮食，专家总结从三大禁忌，下面就为您详细介绍。

　　腋臭饮食第一禁忌：忌吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　腋臭饮食第二禁忌：忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　腋臭饮食第三禁忌：忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　以上介绍的就是腋臭患者在饮食上的三大禁忌，希望腋臭患者在日常饮食中有所注意。