为什么晚上咳嗽厉害 晚上咳嗽怎么办

　　很多人是这样，得了感冒，白天咳嗽不太重，但是晚上咳嗽剧烈，影响睡眠。这是什么原因呢?为什么晚上咳嗽厉害?晚上咳嗽怎么办?下面让我们一起来看看吧!

　　《黄帝内经》里写的，意思是说，患有疾病的人，一天中常会出现早晨病情渐轻，中午病情稳定，深夜病情最重的周期性变化。

　　首先所有的病到了晚上都会有一定的加重这是一个普遍的现象。因为白天的肢体活动比较多，血液循环活跃，体温也比较高。所以人体的免疫系统也会比较活跃。所以病情就表现的比较轻微一点。

　　但是到了晚上，随着人体的活动减少，体温下降，血管收缩。我们机体的免疫功能就开始受到了一定的影响，于是那些白天所没有表现出来的症状，都会在夜间表现出来，尤其是入睡前的那一段时间。所以到了晚上，我们的病情有所加重也就不足为奇了。

　　比如牙疼，白天牙疼还可以忍受，一到了入睡前，牙齿就开始疼的痛不欲生。

　　晚上咳嗽厉害的原因

　　咳嗽动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。

　　白天的时候，迷走神经的兴奋度相对来说不是很高，所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重，而到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，这就是晚上咳嗽厉害的原因。

　　晚上咳嗽怎么办

　　感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛。

　　支气管炎或者哮喘的咳嗽，应及时用药，饮食清淡，戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。

　　睡觉时如果开着空调，可以在床前放一盆水，或者房间放个空气加湿器。

　　咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

　　以上就是为什么晚上咳嗽厉害，晚上咳嗽怎么办的相关内容，希望能对你有所帮助。

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