现在大多数人由于饮食不节制,经常熬夜,起居无常等造成肠胃病。肠胃湿热症是中医病症名,那么肠胃湿热有什么症状?肠胃湿热怎么调理?下面让我们一起来看看吧。
肠胃湿热有什么症状?
1.消化不良
消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
2.胃痛胃胀
饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
3.便秘口臭
便秘型功能性胃肠病主要表现为大便干燥,腹部肿胀疼痛、肠道痉挛。口臭的形成原因主要是由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,积滞生热,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
4.腹泻肠鸣
饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
5.食欲不振
食欲不振见于急性、慢性胃炎,胃癌,肺结核,尿毒症,心力衰竭,肝炎,肝硬化,慢性肾上腺功能减退,神经性厌食,化疗药物的副作用等等。
6.胃肠痉挛
寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚,又复感外寒而致病。气机郁滞,失于和降,则胃痛频作。
7.恶心呕吐
胃痛,脘腹胀满,嗳腐吞酸,恶心呕吐,吐出不消化食物,吐后或矢气后痛减,口气重浊,大便不爽;苔厚腻,脉滑或弦滑。
8.其他症状
除了上述症状外,还有泛酸、打嗝、压迫感,胃酸、胃堵、胃寒、胃热、厌食、肠鸣等其他症状。
肠胃湿热怎么调理?
1.饮食调理
吃些苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等苦味食物。
2.油腻食物少吃
油腻的、过于辛辣的,或者是一下子吃太多导致肠胃不能及时的消化的。不易消化的食物如果不小心吃多了的话,就可能导致肠胃出现问题,肠胃在消化食物的时候,因为食物不易消化,导致食物在肠胃当中产生堆积,从而导致湿热情况的出现。所以建议在日常饮食当中切忌不宜暴饮暴食、少吃油腻的食物、少食烟酒。
3.吃药调理
热属于阳性,要用凉性的药物辅助治疗调理;湿,属于阴性,要用温热的药物进行调理。所以每个人的情况都是有所不同,要有分寸的服药用药,切忌盲目吃药,可能会导致病情的恶化。最好去医院检查听从医生建议。
4.良好的作息习惯
一般来说,晚上11过后是我们身体进行排毒的最佳时间段,但是只有深度睡眠的情况下才能正常的排毒。所以平时一定要注意的作息规律,不要经常熬夜,不然就会导致身体的毒素不能及时排出去,会淤积在肠胃当中,从而造成湿热情况的出现,长时间会导致消化不良,营养吸收出现问题。
5.锻炼身体
运动能促进肠胃的消化,血液比较活跃的话,淤积的情况就会比较少。身体处于运动的状态可以促进消化,这样体内的毒素及时排出去。
以上就是关于肠胃湿热的相关信息,希望对你有所帮助。
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