高钙血症饮食注意 高钙血症的症状

　　高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。由于通常所测定的是总钙，而不是离子钙，因此必须注意影响离子钙的因素。高钙血症饮食注意有哪些呢?让我们一起来看看吧。

　　高钙血症的症状

　　症状表现在消化、运动、神经、泌尿等系统。厌食、恶心、呕吐、便秘;乏力、肌肉疲劳、肌张力减低，烦渴，多尿;嗜睡，神志不清，甚至昏迷。病程长时，可以发生组织内钙沉积，如结膜、关节周围沉积及肾结石。高钙血症的临床表现与血钙升高幅度和速度有关。

　　高钙血症饮食注意

　　宜

　　1、宜吃具有利尿作用的食物;

　　2、宜吃碳酸含量高的食物;

　　3、宜吃酸性的食物。

　　柠檬：含有丰富的维生素C以及柠檬酸，具有减少高钙血症的形成，进入体内的钙元素会议柠檬酸钙的沉淀析出，减少对钙质的吸收，5-10片泡水后食用。

　　可乐：含有丰富的碳酸成分，可补充机体所需的碳酸钙，与钙质结合形成碳酸钙沉淀。500毫升直接食用。

　　冬瓜：属于利尿性的食物，可促进水分的代谢，从而可增加钠盐和钙盐的代谢，从而起到辅助的降低高钙血症的作用，500g与排骨同炖食用。

　　忌

　　1、忌吃高钙的食物;

　　2、忌吃卫生度D元素含量高的食物;3、忌吃磷元素含量高的食物。

　　鸡腿菇：含有丰富的磷元素，对钙质的吸收具有一个辅助的促进性作用，可促进改制在体内的蓄积，200g清炒食用。

　　牛奶：属于高动物性蛋白质的食物，同时也有很高的钙质，也不利于本病食用，可造成高钙血症的程度以及临床症状增加，豆浆等低钙的高蛋白质的食物。

　　鱼肝油：属于维生素D含量高的食物，有非常好的促进钙质吸收的作用，从而可促进高钙血症的进行性加重。不利于本病的恢复，宜吃含钙低的豆制品。

　　如何预防高钙血症

　　1.积极控制原发病，定期体检。

　　2.适当锻炼，尤其是老年人要避免长期卧床导致。

　　3.适当控制过多高钙食品，如长期服用钙剂和维生素D制剂者应大量饮水，定期化验血钙和尿钙水平。

　　4.降血钙措施中，大多数药物具有毒性，其作用时间短，不宜长期应用。

　　5.已经紧急处理血钙接近正常水平，应该对病因作出恰当处理。

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