腹胀腹痛怎么办 应对方法大盘点

　　腹胀腹痛常意味着肠道病变及病情严重，那么，腹胀腹痛怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!

　　首先来看看腹胀腹痛的原因：

　　1、食物中毒：由于食物被金黄色葡萄球菌、蜡样芽胞杆菌、产气夹膜梭状芽胞杆菌、肉毒杆菌等的毒素污染，多表现为非炎症性水泻。

　　2、细菌感染：霍乱弧菌和产毒性大肠杆菌可致小肠非炎症性水泻。沙门菌属、志贺菌属、弯曲杆菌属、小肠结肠炎耶尔森氏菌、侵入性大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、副溶血性弧菌、难辨性梭状芽胞菌可致结肠炎。

　　3、病毒感染：轮状病毒、Norwalk病毒、肠腺病毒感染时，可发生小肠非炎症性腹胀。其中轮状病毒是小儿秋季腹胀常见的病原菌。

　　4、寄生虫感染：梨形鞭毛虫、隐孢子虫感染可致小肠非炎症性水泻。溶组织肠阿米巴侵犯结肠时引起炎症、溃疡和脓血腹胀。

　　5、药物引起的腹胀：泻药、高渗性药、拟胆碱能药、抗菌药和某些降压或抗心律失常药，在服药期内不致腹胀。

腹胀腹痛怎么办 应对方法大盘点

　　接下来看看腹胀腹痛怎么办？

　　1、胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐。

　　2、腹胀腹痛怎么办？朋友们注意平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

　　3、少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

　　以上就是关于腹胀腹痛怎么办 应对方法大盘点的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!