脂肪肝不能吃什么 这些食物要忌口

　　脂肪肝是比较多见的一种肝脏疾病，这种疾病的很大的一部分原因就是不当的饮食，对于脂肪肝患者来说，有些食物是不能吃的，那么，脂肪肝不能吃什么？下面就来看看吧！

　　脂肪肝不能吃什么

　　脂肪肝不能吃什么?得了脂肪肝，饮食一定要忌口，否则病情会恶化，那么，脂肪肝不能吃什么?下面就来看看吧!

　　1、高热量食物

　　很多患者的都偏向肥胖，所以要积极控制体重。导致肥胖的原因是因为热量摄入过多没得到消耗，因此饮食不能含有过多高热量食物，每天摄取的能量应该控制在一定范围以内。

　　2、含糖过多的食物

　　糖类是人体主要的供能物质，糖类的主要成分是碳水化合物。但这种物质如果摄入过多的话，也会对肝脏造成一些不良刺激而合成脂肪酸，这样一来也就加重了脂肪量过高的情况。因此对于含糖过多的食物也应该有所限制。

　　3、酒

　　脂肪肝不能吃什么?酒也是要注意的。酒虽然被人们视作一醉解千愁之物，适度饮酒确实可以起到暂时麻痹神经的功效，但饮酒过度对于身体却是有害的。乙醇是酒的主要成分，度数越高的酒中乙醇含量也就越高，由乙醇转化而来的乙醛有着较强的肝损害性。

脂肪肝不能吃什么 这些食物要忌口

　　大家已经了解了脂肪肝不能吃什么，下面来给大家介绍一下脂肪肝吃什么好得快：

　　1、山楂水：可起到消食祛脂保肝的功效，对治疗脂肪肝确有一定效果。不过，并不是所有的人都适合用山楂祛脂。脾胃虚弱者，有上消化道溃疡的人不适宜。

　　2、决明子：具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。可将决明子煎煮或用沸水冲泡代茶饮。

　　3、荷叶：其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用。将干荷叶搓碎后用开水冲泡，最好清晨空腹饮用一次。

　　4、燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、番薯、绿茶、芹菜等对治疗脂肪肝也有一定好处。

　　以上就是关于脂肪肝不能吃什么 这些食物要忌口的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!