身体器官工作表

　　你知道身体的器官是怎么工作的吗?体内的器官各司其职，下面做了个：身体器官工作表。一起来看看大家是如何工作的吧。

　　身体器官工作表一览:

　　一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

　　五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

　　六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

　　七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜!

　　以上就是身体器官工作表一览。身体就像一部机器，定时清扫体内“垃圾”才能正常运转，否则一旦出现故障，便维修起来很麻烦。因此，女性朋友一定要多给五脏六腑排排毒，按时给身体做个SPA!