谷丙转氨酶高吃什么 水果蔬菜降低总胆固醇

 　　你知道谷丙转氨酶高吃什么吗?一起来看看吧.

　　首先我们要知道谷丙转氨酶高,把脂肪肝治好了自然会降下来。脂肪肝饮食方面最主要，要控制饮食。少吃高热量、高蛋白低脂饮食，高脂肪的食物，高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等这些都是高脂肪食物，应尽量少吃，高胆固醇的食物也少吃。

　　比如动物内脏、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等这些都含有较高的高胆固醇，这些食物应避免少吃。这些食物经常食用可以引起总胆固醇升高及甘油三脂升高，导致脂肪肝及高脂血症。

　　平时可以多吃水果，蔬菜，有利于降低总胆固醇。补充多种维生素，比如维生素B、C、K及叶酸。药物治疗可以吃些护肝的药，比如葡醛内酯和维生素C，两者合用。均有护肝作用。

　　转氨酶偏高有很多原因的，用药，劳累，饮酒，压力大，肝脏疾病，心脏疾病等。一般有肝脏问题的都会有转氨酶高的这情况，建议不要熬夜，不要再喝酒，休息好。做好养肝护肝工作，防止病变引发肝硬化，甚至肝癌。降低转氨酶可以用体恒健养肝片，做好保肝护肝工作。

　　乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食(豆制品、鸡肉、鱼肉)。

　　现在你知道谷丙转氨酶高吃什么了吗?