阴虚内热的症状 阴虚内热吃什么好

 　　阴虚内热的症状有哪些?阴虚体质主要症状表现为阴少而阳多，通俗的说就是体内水少而火旺。

　　阴虚内热的症状：

　　形体消瘦:阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉不松弛。

　　皮肤无华:阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳。还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。

　　心烦失眠:阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊悸失眠。

　　手脚发热:阴虚者体内火旺，导致“五心烦热”，体温正常，但手心、脚心发热，冬天也是如此。

　　头晕易累:体内津液少则养分疏松不畅，且皆为旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

　　阴虚内热的症状有哪些?阴虚内热吃什么好：

　　阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。

　　如果出现腹胀、反酸、嗳气、大便干燥等胃肠道症状，则是脾阴虚，可用生地20克、石斛10克、淮山20克、沙参15克、麦冬、太子参15克化裁煮水煎服。

　　如果出现心悸、失眠、心烦、易怒，则是心阴虚，可服用补心丹，即当归10克、生地20克、天冬10克、麦冬10克、酸枣仁10克、远志10克、沙参15克、丹参10克、太子参15克化裁煮水煎服。

　　如果出现腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣，则是肾阴虚，可服用六味地黄丸，即熟地20克、丹皮10克、淮山20克、黄肉10克、泽泻10克、茯苓10克制成的药丸。