尿酸高不能吃什么 尿酸高吃什么好

 　　尿酸高不能吃什么?尿酸高已经不再是很特殊的病了，因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病，不过能够完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人并不多。尿酸高一定注意不能吃含蛋白质高的食物，包括瘦肉都不能多吃。接下来小编就简单介绍一下。

　　尿酸高不能吃什么：

　　1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

　　2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。

　　3、少吃肉类，尤其是动物内脏。

　　4、不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。

　　5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

　　6、精神愉快、继续跳舞，经常进行检查。

　　7、用点降血脂的茶有好处。

　　尿酸高吃什么好：

　　1.尿酸高吃什么好？宜选用基本无嘌呤或低嘌呤食物，如精粉、大米、除菜花、菠菜等少数蔬菜以外的大部分蔬菜。

　　2.高嘌呤食物有胰脏、凤尾鱼、肝脏、肾脏、等。此类食品应严格限制。

　　3.中等嘌呤含量的食物有菜花、四季豆、青豆、等。此类食品在痛风病急性期应限制食用，在慢性期时可适当食用。

　　4.米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣。

　　5.玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶，经常饮服有助于排除尿酸。

　　6.胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉转3分钟，再用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀，每次30克，开水送服。