主页 > 健康疾病 > 内科 > 正文

胃疼怎么办 胃疼应该注意哪些问题

[作者:陶水]
2013-05-23 10:15

     胃疼怎么办?胃疼是一种常见的病症,大多数人都会有胃疼的经历,胃疼的时候应该如何缓解呢?胃疼时可以试试按摩法缓解,也可以试试用生姜片治胃疼。

  1.止疼贴缓解胃疼两方

  方法一:用关节止疼贴贴在心窝附近,能够缓解疼痛。

  方法二:取伤湿止疼膏贴在位于肚脐上方四横指处的中脘穴和位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处的足三里穴,或者胃部压痛处,能够缓解胃疼与不适感。

  2.简易按摩去胃疼两法

  方法一:以手指挤压背脊可降低胃部疼痛,特别当挤压至胃内侧附近时,甚至会有舒适的感觉。可重复挤压,直至有显著的效果。

  方法二:将手掌平放于腹部,上下颤动:或将除拇指之外的四指并拢,略微弯曲,使四指指尖在同一平面上,轻贴于上腹部,上下颤动,状如雀啄,沿任脉从剑突至脐部来回移动。如此颤动数百次,至肠鸣、矢气排出,就可以停止。吃饭前、餐后都可以进行,用力宜均匀柔和。

  3.生姜片巧治胃疼四法

  方法一:将鲜姜洗干净,切成薄片,带汁放置在绵白糖里滚一下,用筷子夹放置在烧至六七成热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下再稍炸,接下来出锅。每回两片,吃饭前吃(吃热的),一日2至三回,10日左右见效。

  方法二:将白胡椒20粒与适量的生姜片晒干晒透,接下来切碎研磨成细面,取适量的热水冲服,加入葱白效果更佳。每天早晨和晚上各一回,可以治因胃寒而引起的胃疼。

  方法三:将150g牛奶和20g生姜汁一起放进碗内,放入适量白糖,蒸服,每天2回。

  方法四:将猪肚洗干净后放250g左右的生姜,扎紧口,放凉水中炖熟,接下来依据自己的口味放些香菜、精盐或者青蒜调味。每天三顿佐餐,吃肚喝汤。一个猪肚吃2至3日。

  胃疼应该注意哪些问题?

  很多时候如果出现胃疼小孩会伤肺,大人会伤津耗气。日常生活防护胃疼的办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。日常饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁,如果是冰镇的饮料,喝的时候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里,时间要长些,等它化了再吞下去,不要急于咽下大块的冰,这样会造成胃肠不适,甚至会造成腹痛。

  平时小孩在饮食上要多吃一些粥、面条,加上蔬菜,还有酸奶和豆制品,以达到养胃的作用,少吃一些发泡的油炸零食,少吃动物食品。注意补充盐分和维生素。何主任提醒,在高温季节最好补充维生素B1、B2、维生素C,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。同时也可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,亦可饮用一些果汁,要适量食吃冷饮和饮料。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X