脂肪肝喝什么茶好 喝茶对脂肪肝有哪些好处

　　脂肪肝喝什么茶好?人们进入现代文明社会，生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，富贵病也渐渐兴起。比如脂肪肝，轻度脂肪肝是不用药物治疗的，日常饮茶就可以帮助治疗。那么，喝茶对脂肪肝有哪些好处呢?

　　喝什么茶对脂肪肝有好处呢?脂肪肝患者喝什么茶好呢?我们先了解一下脂肪肝喝茶的好处：茶叶中含有大量的食物纤维，我们都知道食物纤维不易被消化，停留在胃里就会有饱饱的感觉;此外茶还能燃烧脂肪，其关键在于茶中富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能，这就是饮茶对治疗脂肪肝的好处所在。

　　脂肪肝患者喝什么茶好呢?很多人会问这个样的问题，其实，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶均有降脂的效果，其中以绿茶更佳，因为绿茶的茶多酚含量最高，下面我详细介绍几种对脂肪肝治疗有好处的茶。

　　脂肪肝喝什么茶好

　　1、乌龙茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：乌龙茶是半发酵茶，可燃烧体内脂肪，含有铁、钙等矿物质，且含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

　　2、黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　3、杜仲茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：长期饮用杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　4、荷叶茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：荷叶茶是古代减肥秘药，是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

　　荷叶茶注意事项

　　首先必须是浓茶;第二泡的效果不好，其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利;第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。