腰肌劳损的症状有哪些 腰肌劳损的原因是什么

　　腰肌劳损的症状有哪些?慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻。那么，腰肌劳损的原因是什么呢?

　　腰肌劳损的症状有哪些

　　1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，

　　2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，

　　3、不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，

　　4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处，

　　5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

　　腰肌劳损的原因是什么

　　1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

　　2、治疗不及时，处理方法不当。

　　3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久站或从弯腰位到直立位手持重物，抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

　　4、慢性腰肌劳损与气候，环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

　　腰肌劳损容易与哪些疾病混淆

　　腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状，知道这一点就可以理解，鉴别这两个病，最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部，大腿，小腿或是脚的症状;轻微的腰突症，可能只会痛到臀部，轻微的腰突症卧床休息，睡硬板床，理疗热敷就可以了，最多做做牵引;腰肌劳损就是休息就可以缓解。