早泄的自我治疗方法介绍
男人早泄自疗可以吗?早泄治疗有哪些方法呢?
早泄只是某一种病的表现症状而已,导致早泄的原因比较多(前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等),建议到医院检查确诊病因对症治疗。
早泄,男性最致命的伤痛,男科专家指出:早泄危害有很多,不仅影响个人,甚至影响到夫妻感情的稳固性。那么,男人早泄自疗可以吗?早泄治疗有哪些方法呢?下面,我们一起来了解下吧。
据专家介绍,早泄治疗的方法有:
1.积极参加体育锻炼及文娱活动,要持之有恒,不轻易中断。
2.调整情绪,清除不必要的顾虑,如担心自己阴茎过小,性能力不强等自卑恐惧心理。
3.留意劳逸结合,不过度疲惫,房事不宜过频,勿在疲惫时行房,勿委曲。
4.男方患有早泄,女方切勿抱怨责怪,以免加重男方的心理负担,女方要积极配合,耐心对待。
5.摒除以及体外排精。
6.身体虚弱肾阳虚者,可多食一些补肾固精的食品,如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食品,还有牡蛎、团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
7.阴虚阳亢者,不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品,以免加重病情。
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