使用前列腺按摩器对人体有害吗(2)

　　前列腺按摩器的使用方法

　　1、排空大便;

　　2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水冲洗，并用毛巾或软布轻轻擦干;

　　3、使用水溶性润滑剂滋润肛门和按摩器插入后庭部分;

　　4、侧卧，蜷曲双腿至胸前，使括约肌充分放松;

　　5、轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭，不要使用蛮力，插入一半时，收缩括约肌(即提肛)，顺势推动手柄，按摩器会自动滑动前列腺部位。刚插入时会感觉到尿意，此为正常现象;当前列腺轴插入肛门时，一开始会有异物感，建议此时可做一些呼吸运动：慢慢地吸气约4-8秒，并停留约几秒钟，然后慢慢地吐气约4-8秒，放松并集中注意力于受刺激部位，按照上述方式呼吸10分钟后，异物感会渐渐消失;

　　6、缓慢呼吸，吸气时收缩括约肌(提肛)，并轻推手柄;呼气时放松括约肌，并轻提手柄;

　　7、重复“步骤5”按摩前列腺10-30分钟，以每次有前列腺液从尿道排出为佳。若无排液，也不必强求;

　　8、使用完毕后，用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水冲洗，并用毛巾或软布轻轻擦干。

　　以上就是关于使用前列腺按摩器对人体有害吗的详细信息，希望能帮助到您。

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