阳痿吃什么好 推荐九种治阳痿的食物

 　　阳痿吃什么好?阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。日常的不良生活习惯，还有饮食习惯都和阳痿有密切的关系。

　　阳痿吃什么好?推荐九种治阳痿的食物：

　　一、山药：性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。

　　二、芡实：性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。

　　三、胡桃仁：能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。

　　四、白果：又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

　　五、莲子：性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。

　　六、莲子心：为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。

　　七、莲须：又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。

　　八、豇豆：性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。

　　九、柏子仁：性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴。