男人预防早泄的方法有哪些

　　男人预防早泄的方法有哪些

　　部分男性朋友对早泄问题一知半解，甚至有的人觉得早泄没什么大不了的。其实正是因为这种不正确的想法使得不少人出现心理性早泄。那么，早泄如何预防呢?这是很多人关心的问题，下面让我们看一下。

　　男人预防早泄的方法有哪些?

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。