血压低怎么办 血压低的食疗方法

 　　血压低怎么办?对于血压低患者来说，血压低是一种最令人难受的疾病了，低血压发作的时候，总是会出现莫名的头晕目眩，晕厥，跌倒，食欲不振等症状。

　　血压低怎么办?想要避免血压低的危害，第一点就要改变以前的一些生活习惯，比如，睡觉不宜睡得太晚，吃饭的时候，不宜暴饮暴食等。这几方面对于血压低的治疗，都极有帮助。另外，由于血压低患者的身体状况比较虚弱，所以，在天常生活中，血压低患者应该多做一些运动，使身体强健，血压恢复到正常水平。

　　血压低患者还应该明白的一点就是，要多吃一些有营养的食物，使自己的血压水平得到提高。比如多吃一点盐、多吃富含脂肪的食物，这样都可以对血压低起到比较好的治疗作用。同时，在饮食上，血压低患者还应该注意低血糖的危害，如果血压低患者血糖含量也比较低，那么，血压的恢复就将是一个比较长期的过程，

　　最后，血压低还应该在使用西药治疗的时候，使用一些中药来调理身体，到达固本培元的目的。这样，就能够改善因为长期的血压低的影响，对身体造成的危害。另外，血压低患者在洗澡的时候，还应该注意水温情况，过高的水温，对于血压低患者来说，也是不适合的。水温过高，会使血压低患者出现晕倒等情况。

　　血压低的食疗方法：

　　血压低的食疗方法，就是应该以改善血压低患者的血压、血液状况为基本的出发点，只有这样，才能够使患者的血压情况逐渐好转，得到一定的提升，然后逐渐恢复正常的血压水平。那么，血压低的食疗方法有哪些呢?

　　1、血压低的食疗，应该多吃一些鸡汤，对于血压低患者来说，鸡汤是最好的营养品了，不但能够改善血液的循环情况，还可以使血压恢复正常水平。一般来说，血压低患者，可以多吃一些以乌骨鸡。嫩母鸡为原材料的鸡汤，这样就能够起到提升血压的作用。

　　2、除了多喝鸡汤之外，血压低的治疗，还可以多吃一些红枣，尤其是贫血的女性，更应该多吃具有活血养身功能的红枣。当然，血压低患者，如果想将红枣放进鸡汤里，也是可以的，这样对于血压低的治疗来说，是最为有帮助的，效果也是最明显的。

　　血压低怎么办呢?除了上面讲到的几条以外，血压低患者还应该多做一些运动，使自己的身体强壮起来。