落枕的症状是什么 落枕的治疗方法有哪些(2)

　　4、伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

　　5、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

　　6、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

　　7、口服去痛片1片，有临时止痛之效。

　　8、改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

　　9、如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。

　　10、落枕严重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。