缓解神经紧张的方法有哪些

　　缓解神经紧张的方法有哪些

　　疲劳与头颈部背部疼痛与缺乏运动、长期开车和伏案工作有关，饮食偏油腻导致血液粘稠，供氧不足，而大脑、心脏缺氧后容易疲劳，长期的身体疲劳导致心理压力增加。背部、颈部的治疗以按摩和理疗为主。在位于山谷中的一个凉亭里，健康管家用深度按摩辅以在穴位上进行热石治疗，打通各个能量中心，缓减疼痛和压力。在充分放松肌肉后健康管家利用传统疗法逐一校正复位了的颈部和脊椎骨骼，使紧张的肌肉不再压迫神经，仿佛搬走了压在背部的一块千钧巨石，让人一下就轻松起来。

　　针对头痛症状，健康管家选择印度的阿育吠驮疗法，先用草药泡澡舒缓神经，按摩时再加入专门配置的植物精油，达到深度放松、修正紊乱神经系统、恢复正常生理节奏。