癫痫病饮食 癫痫病饮食注意事项有哪些

　　意见建议：癫痫患者饮食等应注意：

　　1、饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物(如咖啡、可乐、茶等)。

　　2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、悲、大怒等)

　　3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。

　　(少吃粘的、咸的、甜的)。

癫痫病饮食 癫痫病饮食注意事项有哪些

　　(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。

　　(2)酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作，保证维生素B的供应，

　　有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺

　　少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。

　　4、患者如饮水过多会刺激间脑，大量的液体进入体内，会增加间脑的负担，应尽量避免

　　平时注意事项

　　(1)不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。

　　(2)加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

　　(3)克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。

　　(4)日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。

　　(5)不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

　　(6)癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食;

　　(7)应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。