人的一生要迈过8道心坎 你成功迈过几道坎了(2)

　　青春期(12～18岁)

　　重要关系：同龄人

　　成功：忠诚，拥有独立人格

　　失败：角色混乱，自我意识薄弱

　　心理解读：青少年逐渐从对父母的依赖中解脱出来，与同龄人建立深厚的友谊。他们常会产生“我是谁”、“我真的是我吗”等疑问。如果能将自己在各方面将要承担的角色统一起来(即形成“自我同一性”)，就会拥有独立的人格和忠诚的品质;否则会迷惘、痛苦，不知道自己在社会中的位置，没有人生方向。建议父母在家庭中营造开放和民主的气氛，让青少年自主选择发展方向，期望不要过高或不切实际;青少年要多读书、善交友，触及各种人生观、价值观，进而决定自己的价值取向和人生方向。

　　从这个时期开始，每个人就要为自己的人生负责了。出现任何心理问题也不能怨恨父母，而要靠自己的力量去弥补。成年后要发展出某项值得自己自豪的知识或技能，由此再逐渐发展出其他能力，获得他人的认可和对自我的认同。

　　成年早期(18～25岁)

　　重要关系：配偶、朋友

　　成功：懂得爱和分享

　　失败：孤独，无法与人亲密相处

　　心理解读：青年走向社会，需要在挚友、同事、夫妻等不同关系中建立亲密关系。亲密感让人们相互关怀，在困难时获得支持。如果能建立起良好的友情、爱情，乃至成家立业，在心理上就会感到安全和满足。如果不能与他人分享快乐与痛苦，不能进行情感交流，人就会陷入孤独寂寞中。建议青年们要多与人交往，学着照顾人，感受分享的快乐。遇到心仪的人就大胆表露感情，到什么岁数就做什么样的事，是心理健康的基础。在友情和爱情中受挫，要迅速摆脱阴影，反省、探索自己，不断增加对自我的认识，需要时请心理专家帮忙。

　　成年期(25～65岁)

　　重要关系：职场、家庭

　　成功：责任心

　　失败：情感淡薄、自私自利

　　心理解读：成年期的主要生活课题是成家立业，即维护家庭、抚育子女、干一番事业。敢于在事业上拼搏，让家人过得更好，这样的人可以获得成就感，愿意承担应尽的社会责任，懂得关心他人，变成强者;而不愿或无力承担这些责任的人，会变得颓废、迟滞或以自我为中心，自私自利，感到人生没有意义。要破除困局，关键在于生儿育女。有孩子的人会力图把富足的生活条件传递给下一代，并且通过奋斗和创造让他们过得更好。同时还要不断突破自我，而不是停滞在事业的某个层面，不愿继续向前。

　　老年期(65岁以上)

　　重要关系：人类

　　成功：智慧、满足感

　　失败：后悔、痛苦、失望

　　心理解读：老人的体力和心理能量每况愈下，必须做出相应的调整，承认现实。假如调整得当，回首往事觉得一生充实、有意义，会产生完善感，成为有智慧的长者，以超然的态度对待生活和死亡;如果适应能力差，对往事感到悔恨，就会产生悲观情绪，难免晚景凄凉。因此，人老了一定要想得开，更要知足。即使人生有遗憾，也要让晚年变得充实，至少没有虚度一生。值得提醒的是，这8个阶段以一种循环的形式相互联系，比如老人对死亡的态度直接影响孙辈婴儿时期信任感的形成。因此，即便为了下一代，也要做个超脱的老人。

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