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预防阿尔茨海默症的饮食注意事项

[作者:史香孔]
2014-12-05 14:50

  如何预防阿尔茨海默症的发生?请看下面详细的介绍。

  营养不良和体重的维持对于阿尔茨海默病患者是很重要的方面。因此,阿尔茨海默病性痴呆病人的饮食要全面、均衡、配合合理。

  1、根据病人身高、体重、体力活动情况及病情变化,动态调整病人每日热量需求,计算病人三大主要营养素的比例,结合病人饮食习惯和胃肠道功能,制定相应的食谱。

  2、根据老年性痴呆病人饮食障碍的特点,重点加强饮食督促。在进餐前主动介绍食物的口味,创造一个热烈的进食期待,对病人的反应给予鼓励和引导,暗示病人饮食美味可口。

  3、早饭和晚饭时尽量开灯、供暖,创造明亮温暖的饮食环境,避免病人在阴暗寒冷的环境中进食。

  4、与病人家属沟通,要求食品制作上尽量保持食物的色、香、味,刺激病人食欲。

  5、由于病人多数存在牙齿脱落、松动、安装义齿等情况,食品须松脆酥软,便于病人咀嚼。

  6、病人出现少食、挑食时,主动给予关心,采用鼓励、暗示等方法,督促病人完成定量。确实无法达到进食定量的,鼓励适当时候给予加餐。

  饮食注意:预防老年性痴呆,饮食调节是至关重要的。多数研究者认为,调理饮食可能是预防AD最有效的方法之一。饮食要全面、均衡、配合合理。

  1、要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,保证脑细胞的重要热能来源,

  2、要注意脂肪,特别是必需脂肪酸的摄取。

  3、大量摄入维生素B12 和叶酸,有利于预防老年性痴呆。

  4、要注意对大脑供给不可或缺的微量元素和常量元素。

 

  以上就是有关预防阿尔茨海默症的相关建议,相信你已经有所了解了,希望对你有所帮助。

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