小儿风热感冒食疗及其禁忌

　　小儿风热感冒食疗及其禁忌

　　小儿感冒是小儿常见病，婴幼儿的身体发育不完全，抵抗力弱，洗澡吹风都有可能导致感冒。小儿风热感冒的症状为：发热重、头胀痛、咽喉肿痛、有汗、鼻塞、流浓涕、咽部红痛、咳嗽、痰黄而稠、口渴、舌苔薄黄等。一般家里都会有个“家庭药箱”，但是不能随便给宝宝吃感冒药。因为成人的药对孩子来说是一种危险。一定要带宝宝去医院检查治疗。除此之外，饮食上也要注意。

　　小儿风热感冒要吃辛凉清淡的食物，这样可以帮助降低体温。如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。在药物上，要选择辛凉解表、清热解毒作用的中药，如银花、连翘、菊花、薄荷、牛蒡子、桔梗等。

　　婴幼儿患风热感冒，在饮食上要忌食酸涩食品，辛热食物、辛热食物和肥甘厚味。酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类。辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。中医上有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”的说法，就是说，风热患者热病刚退时，吃肉会延误病情，并使病症反复发作，吃太多肉还会出现后遗症，所以感冒风热不尽者，不宜食肉。