子宫肌瘤如何调理 子宫肌瘤日常护理

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，那么子宫肌瘤如何调理呢?让我们一起来看看吧。

　　子宫肌瘤如何调理

　　1、调畅情志，精神舒畅，保持气血平和。

　　2、清洁外阴，因子宫肌瘤常有经期延长，故应保持外阴清洁，防止感染。

　　3、合理应用性激素类药物，防止长期过量应用雌激素。

　　4、多喝开水，保持每天都吃一定量的水果;饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。

　　5、饮食要清淡，忌食刺激性食物及饮料，禁食桂圆等含激素成分的食品，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。专家建议女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者，还可以选择一些调理内分泌的中药制品服用。

　　子宫肌瘤是女性生殖器最多见的一种良性肿瘤。有些小的子宫肌瘤，可以没有症状，仅在普查时发现。因此30岁以上的妇女应参加妇女病普查或去医院做妇科检查。

　　子宫肌瘤患者日常护理谨遵八项注意

　　1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　2、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、防止过度疲劳，经期尤须注意休息，这是子宫肌瘤患者的日常保健中最需要注意的一点。

　　4、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　5、子宫肌瘤患者的日常保健还应注意保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　6、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　7、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　8、不要额外摄取雌激素，绝经以后子宫肌瘤患者的日常保健尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

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