母乳保存时间多长 母乳能保存多久

　　母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪，那么母乳保存时间多长呢?让我们一起来看看吧。

　　母乳保存时间多长?

　　初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。

　　成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

　　母乳如放在冷藏室中，保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

　　保存细节操作

　　1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。

　　2、密封后应写上日期及容量。

　　3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

　　4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

　　5、 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。

　　6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。

　　7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

　　8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。

　　9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。

　　10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。

　　母乳加热方法

　　1、隔水烫热法

　　冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。

　　2、温奶器加热

　　把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

　　3、恒温调奶器

　　使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了

　　注意事项

　　超过24小时，尽量不要给宝宝喝

　　根据保存时间选择保存方法，如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。另外，妈妈还要注意保存时间，一般情况下，如果冷藏将已经冷藏超过24小时，就应该将母乳清理掉，尽量不要再给宝宝喝了。

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