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女人穿高跟鞋的危害 扁平足拇指炎槌状趾等

[作者:邹吸卷]
2015-06-18 16:16

  女人穿高跟鞋虽美,但是也存在着一些伤害。下面为大家介绍的是女性长期穿高跟鞋的一些危害,一起来了解一下吧。

  踝关节扭伤

  这种伤最为常见。也就是我们常说的“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。鞋跟越高,受伤程度也就越加严重。女人养生一定要注意预防这种伤害。

  扁平足

  扁平足也是喜欢穿高跟鞋的女士常见的病症。扁平足的主要原因是跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。所以,女性朋友一定要注意这个养生提醒。

  拇指外翻

  经常穿高跟鞋,难免出现这种状况。鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。

  拇囊炎

  拇囊炎也是常见的女性足部疾病。过尖的鞋头会挤脚,会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即:大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的,尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生,但专家证明,高跟鞋的确会恶化拇囊炎。

  槌状趾

  这种状况也令女人不好受。当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候,会使脚趾头处于不自然的形态,导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。

  本文就是为大家盘点的女人穿高跟鞋的几大危害,相信大家有所了解,希望引起大家的重视。

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