白带发黄吃什么好 多吃新鲜的蔬菜水果

 　　你知道白带发黄吃什么好吗?一起来看看吧.

　　白带发黄吃什么好?

　　饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。少吃凉的。 1绿叶蔬菜是首选，像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。

　　因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。 2考五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

　　3核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。 4珍珠母百合煎珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

　　另外，有条件的朋友还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。其实内分泌失调的调节，主要是调节心理，再加上饮食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。

　　白带发黄需要忌以下的食物：

　　(1)忌辛辣食品：如辣椒、姜、葱、蒜等。 原因：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛 门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　(2)忌海鲜发物：如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。 原因：食海鲜食物可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　(3)忌甜腻食物：如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。 原因：因为这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

　　(4)忌烟酒：尽量减少或避免烟酒的食用。 原因：因为吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

　　在治疗白带异常的同时，日常生活中要注意饮食营养;宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。

　　现在你知道白带发黄吃什么好了吗?